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· 經常按摩涌泉穴的好處
推搓涌泉穴俗稱“搓腳心”，它是我國流傳已久的自我養生保健按摩療法之一。推搓涌泉穴之所以能防治各種疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸軟、便秘等病效果較明顯，這是因為：（1）中醫的經絡系···
· 經常按摩足三里的好處
足三里，有健脾和胃，滲濕止瀉，寧心止悸，益氣補虛，通絡除痹的作用，為強壯要穴。應用：1、脾胃系統疾病。胃脹，腹痛，腹瀉，噯氣，反酸，嘔吐，痢疾，便秘，胃腸痙攣。2、痹證。下肢痿痹，···
· 足療的注意事項
一、注意事項1、泡腳時間不宜過長泡腳時間不宜過長，以20—30分鐘為宜。泡腳不超過20分鐘沒有發揮應有的保健效果，但泡腳時間過長，血管長時間擴張也不宜，再者期間太長腳部皮膚也容易被···
· 足療的起源
足療，即足部按摩治療，一種非藥物療法。主要是通過對足部各個反射區的刺激使體內的生理機能得到調整（調和臟腑，平衡陰陽），達到提高自身免疫系統的功能（調節神經反射，改善血液循環，調整···
· 足療的春夏秋冬
“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤肺濡；冬天洗腳，丹田溫灼”。 中醫學認為，腳掌是人的窗口。人體五臟六腑在腳上都有相應的投射區域。如頭部的投射區在腳趾，胃的投···
· 足療的十大好處
1、強身健體延年益壽。 2、防治神經衰弱和失眠。 3、防治高血壓。 4、防治風濕性關節炎。 5、防治腿腳麻木。 6、防治糖尿病。 7、防治感冒，祛寒暖身。 8、美容減肥。 9、防治···
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